Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 55,04g | Hh: 140,65g.
Aamiainen: Мороженое Пломбир, Бабаевский Элитный 75% Какао, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Макароны Отварные. Lounas: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Пельмени (Жареные, с Мясом), Щи с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|