Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 24,99g | Hh: 64,38g.
Aamiainen: Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|