Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 72,21g | Hh: 259,40g.
Aamiainen: Boiled Egg, Coffee (Instant Powder) , Soy Milk , Sugar. Lounas: Tomatoes, Garlic , Olive Oil , Ziggy's Internationale Cheese Tortellini, T&T Roasted Seaweed Snack, Ziggy's Internationale Cheese Tortellini, Olive Oil , Mushrooms . Päivällinen: Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Apples , Chocolate Frozen Yogurt. Välipalat/Muut: Monster Lo-Cal. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|