Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 67,69g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. Lounas: Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Päivällinen: Апельсин, Творог 5%, Кефир 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|