Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 55,18g | Hh: 117,50g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Grovo Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Scitec Nutrition Аминокислоты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|