Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 66,42g | Hh: 219,14g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Päivällinen: BioBio Rote Bete, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Becel Bratfett, Schwarzer Pfeffer. Välipalat/Muut: Milka Frohe Ostern, Twix Twix Minis, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Mangos, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|