Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 96,49g | Hh: 192,63g.
Aamiainen: Keju Cheddar, Pisang, Stroberi, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), SuperIndo Muesli. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Pepaya. Välipalat/Muut: Tora Bika Cappuccino, Bakwan, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elly Mastaka
|