Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 91,58g | Hh: 191,16g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Ferrero Nutella, Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Оливковое Масло, Горох и Морковь (Замороженные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Картофельное Пюре, Салат Свекольный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Легкое Мороженое Конус . Välipalat/Muut: Сметана 15%, Блины на Молоке, Сахар, Кофе (Растворимое), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|