Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 102,20g | Prot: 74,83g | Hh: 123,49g.
Aamiainen: Мираторг Фрикасе из Курицы с Гречкой. Lounas: ФЭГ Морковь по-Корейски, Волков Блины с Зеленью и Сыром. Päivällinen: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде. Välipalat/Muut: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|