Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 56,47g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Мёд, Кофе с Сахаром. Lounas: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Päivällinen: Кофе с Сахаром, Апельсин. Välipalat/Muut: Storck Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|