Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 116,54g | Prot: 69,93g | Hh: 209,78g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Windau Teewurst, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Senf-Eier. Päivällinen: Storck Knoppers Nussriegel, Dr. Oetker Pizza Funghi, Stockmeyer Teewurst Fein, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Himbeeren, Schweppes Dry Tonic Water, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|