Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 60,20g | Hh: 187,58g.
Lounas: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Weight Watchers Jong Jeune Gouda. Päivällinen: Rapunzel Pinienkerne, Pesto, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Välipalat/Muut: Heineken 0.0. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|