Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2013
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 54,25g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Original Cereal. Lounas: Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce, American Value Green Beans (Canned). Päivällinen: Extra Crispy Fast Food Fries, Light Hot Dog Buns, Classic Wieners, Ketchup, Divine Filled Chocolates - Caramel. Välipalat/Muut: Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Time For a Change Mom
|