Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 27,08g | Prot: 154,14g | Hh: 164,88g.
Aamiainen: San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Tia Rosa Tortilla Burrera. Lounas: Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Marraqueta sin Miga, Wasil Porotos Negros. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - german vidal
|