Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 85,28g | Hh: 173,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Кофе с Молоком, Молочное желе. Lounas: Главпродукт Тушенка, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Päivällinen: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Спеленок Пюре Кабачковое , Картофельное Пюре на Воде, Novus Кекс Лимонный. Välipalat/Muut: Квант Печенье Сдобное Лимонное, Песочное Печенье, Вина Рислинг. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika.Mirabilis
|