Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 58,10g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: Bananas , Egg, Coffee (Instant Powder) , Sugar, 2% Fat Milk. Lounas: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Apples , Coffee (Instant Powder) , Sugar, Silk True Almond Unsweetened, Garlic , Realemon Lemon Juice, Olive Oil , Frank's Redhot Xtra Hot, Thai Kitchen Fish Sauce, Onions , Mushrooms , Tomatoes, Compliments Cooked Ham, Monster Zero Ultra (Can). lisää...
|
Painonpudotus 14,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|