Päiväkirja - kristijean, 10 touko 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2013

59,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2013:

160 kcal

Rasva: 2,00g | Prot: 17,00g | Hh: 17,00g. Aamiainen: Beachbody Shakeology - Chocolate. lisää...

2036 kcal

Harjoitus: Turbo Fire HIIT 30 - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kristijean