|
Ohhh , aber ich kann bestimmt nichts dafür !! 😜
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 107,52g | Hh: 172,95g.
Aamiainen: miree Miree mit Frischem Meerrettich, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken, Kaffee. Lounas: Bofrost Asiapfanne Xian Style, Aldi Tzatziki, Wasser. Päivällinen: Radieschen, Tomaten, Rote Paprika, K-Classic Kochschinken, Roggen Knäckebrot, miree Frischkäse Meerrettich. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|