Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 18,27g | Hh: 54,38g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сосиска, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Milla Vanilla Сдоба Лакомка с Ягодной Начинкой, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yanchik_Koks
|