Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 171,88g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandel Original, Verival Bio Schoko Crunchy. Lounas: Iglo Kabeljau, Podravka Vegeta, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei. Päivällinen: Maille Àl' Ancienne Senf nach Alter Art mit Weißwein, Efko Sonnen Paprika Fruchtig-Frisch, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Meersalz, Efko Pußta Salat, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Macadamia-Nüsse, Cashewnüsse, Hütthaler Blutwurst, Rosan Kaffeobers, Waldviertler Mohngugelhupf ohne Glasur. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|