Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 45,17g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Ого Отруби Ржаные, Чудское Озеро Сливки 11%, Ясный Луг Снежок, The Vill Семена Чиа . Lounas: Ого Отруби Ржаные, Лента Кукуруза Сахарная, Тыква, Чудское Озеро Сливки 11%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Укроп, Образ Жизни Полба Резаная, Гречка. Päivällinen: Лента Джекфрут в Сиропе, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Сахар, Магнит Морковь Вареная, Чудское Озеро Сливки 11%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolinaolya2011
|