Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 75,32g | Hh: 243,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Зефир Ванильный, Магнолия Торт Наполеон. Lounas: Додо Пицца Рулетики с Брусникой, Додо Пицца Пицца Пепперони. Päivällinen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Морковь по-Корейски, Избенка Йогурт Греческий 5%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|