Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 45,78g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Le Bon Digestive, Malga Paradiso Yogurt Cremoso. Lounas: Vino Rosso da Tavola, Salsiccia Italiana, Barilla Pasta. Päivällinen: Arance, Leerdammer Emmental, Conad Pomodori da Insalata. Välipalat/Muut: Tomarchio Tortina, MD Grissino Rustico Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|