Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2010
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 66,32g | Prot: 100,06g | Hh: 314,64g.
Aamiainen: Strawberry Banana Smoothie (16 oz). Lounas: Coco-Cola Classic (12 oz), Big Mac. Päivällinen: Milk (Nonfat), Chicken Soft Tacos (with Tomato and Lettuce). Välipalat/Muut: Milk (Nonfat), Crunchy Granola Raisin Bran, French Fries (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|