Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 57,32g | Hh: 102,27g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Zitronensaft, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Le Coq De France Camembert Würzig, Aldi Kartoffelpüree. Päivällinen: Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Eisbergsalat, Zitronensaft, Babybel Mini Babybel Absolut Light, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Välipalat/Muut: Krüger Zitrone Heissgetränk, Aldi Süssli, Tee, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|