Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 77,54g | Prot: 94,26g | Hh: 205,40g.
Aamiainen: Магнолия Торт Наполеон. Lounas: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Йогурт Греческий 5%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ФЭГ Морковь по-Корейски. Päivällinen: Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, ВкусВилл Зефир Ванильный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, Prime Kraft Протеин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|