|
Es geht doch .... !!
Dann gibt es auch ein schönes Frühstück für 500 kcal - aber alles gute Sachen. 😋
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 89,93g | Hh: 216,16g.
Aamiainen: DM Bio Kokosblütenzucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Kaffee, Clementinen, Birnen, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. Lounas: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Buletten, Salzkartoffeln, Rote Paprika, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|