Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 73,30g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Оладьи, Клементины, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники ПП. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Вятич Вятский Квас Хлебный, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Индейка Тушеная с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|