Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 83,36g | Hh: 218,98g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Päivällinen: Lamm, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Schwarzer Pfeffer, Salz. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Voelkel Biozisch Guarana-Cola, Kaffee, Dole Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|