Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 131,22g | Prot: 69,42g | Hh: 54,53g.
Aamiainen: Wątróbka Drobiowa, Smalec, Jajko. Lounas: Lubię Smalec ze Skwarkami, Chleb na Zakwasie, Banan. Päivällinen: Zupa Grochowa, Żeberka Wieprzowe. Välipalat/Muut: Światowid Salami z Czarnuszką, Lubię Smalec ze Skwarkami. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|