Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 53,92g | Hh: 105,40g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет или Яичница. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Треугольники Тресковые, Рис Отварной. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Индилайт Печень Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|