Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2662 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 237,31g | Hh: 240,08g.
Aamiainen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Ашан Черника Замороженная, Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. Lounas: Курица, Цыплята-Бройлеры, Бедро, Только Мясо, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Селяночка Яйцо Куриное, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Lutik Шампиньоны Резаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|