Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ta_logvinets
Päiväkirja
08 touko 20
Päiväkirja - ta_logvinets, 08 touko 20
Profiili - ta_logvinets
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12,9 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 08 toukokuuta 2020:
436 kcal
Rasva: 25,26g | Prot: 21,21g | Hh: 31,22g.
Aamiainen:
Ашан Сыр Дор Блю, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб с Отрубями.
lisää...
1767 kcal
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 34 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ta_logvinets
Näytä täydellinen historia