Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 118,48g | Prot: 54,95g | Hh: 39,89g.
Aamiainen: Winiary Majonez, Tarczyński Kabanosy Exclusive Serowe, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Makrela Wędzona. Lounas: Biedronka Banan. Päivällinen: Orzechy Włoskie, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Välipalat/Muut: Chleb na Zakwasie, Lubię Smalec ze Skwarkami. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|