Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 44,75g | Hh: 105,01g.
Aamiainen: Каждый День Грецкий Орех, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Алтайская Сказка Крупа Полба. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|