|
Боже, наконец-то😍😍 Я уж думала, никогда не пересеку отметку в 53кг🤪
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 38,05g | Hh: 67,35g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир (Обезжиренный), Творог 5%. Lounas: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Ржаные , Яблоко, Хлебцы Молодцы Ржаные , Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|