Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 77,48g | Prot: 121,13g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Жареное Яйцо, Coca-Cola Кола. Lounas: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Бананы, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|