Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 82,73g | Hh: 157,66g.
Aamiainen: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lounas: Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Салат Летний, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|