Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 93,62g | Hh: 232,45g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Ананас. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Päivällinen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Абрикосы, Зеленое Яблоко, Нектарины, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GingerHappy
|