Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 101,02g | Prot: 86,62g | Hh: 259,43g.
Lounas: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Becel Bratfett, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Heinz Tomato Ketchup Light, Zwiebeln, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Maltesers Maltesers, Kaffee mit Milch, Dole Ananas. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|