Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 92,88g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Желтая, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Алтайская Сказка Крупа Полба. Välipalat/Muut: Кремлина Инжир в Шоколаде . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|