Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 24,83g | Hh: 110,41g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Cheddar-Käse, Pumpernickel, Erdbeeren, Dr. Oetker Grießbrei (197g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|