Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 18,37g | Prot: 15,36g | Hh: 26,61g.
Aamiainen: Coffee (Instant Powder) , Silk Unsweetened Cashew Milk, Apples , Sugar. Lounas: Cucumber (with Peel) , Sesame Dressing, Alfalfa Sprouts, Sunrise Medium Firm Tofu, Kikkoman Soy Sauce, Silk Unsweetened Cashew Milk, Lee Kum Kee Panda Brand Oyster Flavoured Sauce, Young Green Onions, Great Value Sesame Seeds , Hellmann's Light Mayonnaise. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|