Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 95,61g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Тирамису. Lounas: Огурец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Päivällinen: ВкусВилл Медовик Традиционный. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Протеин, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|