Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2893 kcal
|
Rasva: 137,68g | Prot: 158,21g | Hh: 278,49g.
Aamiainen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soja Haselnussdrink, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Schneller Mallorquinischer Mandelkuchen, Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz, Barebells Hazelnut & Nougat, Neoh Chocolate Crossbar, Schopfbraten, Maille Dijon Originale, Berger Wellness Extra, Meersalz, Tomaten, Winkler Brot Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|