Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 95,18g | Hh: 140,54g.
Aamiainen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Грецкий Орех, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Националь Греча Ядрица. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|