|
Heute Morgen lange den linken Knopf drücken müssen. Das tut richtig gut. Es lohnt sich achtsam zu sein. 😉
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 87,08g | Hh: 175,80g.
Aamiainen: Zimt, Kaffee, Birnen, Banane, Brunch Blütenhonig, K-Classic Kernige Haferflocken. Lounas: Knorr Erbseneintopf mit Speck. Päivällinen: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Petersilie, Roggenvollkornbrot, Rote Tomaten, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|