Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2013
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 70,33g | Hh: 75,02g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Linessa Mozarella Light. Päivällinen: Obstsalat, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (Geschält), Karotten, Gut & Günstig Magerquark. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Edle Tropfen in Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|