Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 50,80g | Hh: 39,46g.
Aamiainen: Pietrán Jamón , Latti Queso Mozzarella , Masmai Arepa de Yuca con Queso. Lounas: Espinacas Cocidas (Frescas), Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Hindú Té Verde Infusión , Carulla Chicharrones de Cerdo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - macalendula
|