Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 83,71g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Рыба в Кляре, Салат Овощной, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|